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春季过敏预防指南海报

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月白色青碧色青藤色樺色柑子色

春季过敏预防预防过敏,为自己和家人的健康知识课堂减少大型聚会尽量少去空间密闭,人口众多的场所,必要时请出门戴好口罩防护,回家及时消毒注意气候变化在寒冷或季节交替的时候做好保暖措施等。避免着凉,能有效减少疾病的发生合理饮食,适当锻炼日常饮食尽量不要嗜食辛辣刺激的食物,不喝冷饮,不吃生食。加强户外锻炼,可以适当慢跑或者散步,增强自身抵抗力,同时也要注意气候变化。

版权字魂100号-方方先锋体

版权字魂105号-简雅黑

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