世界肾脏日3.10科普三折页

世界肾脏日鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升而公众对该病的防治知识普遍缺乏经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议决定从年起将每年份的第二个星期四�,定为世界肾脏日目的在于提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防方面全球的迫切需求年第十七届世界肾脏日了您的肾脏关注肾脏病关注肾脏关爱健康提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防方面全球的迫切需求处处人人享有肾健康鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升,而公众对该病的防治知识普遍缺乏,经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议,决定从年起将每年份的

第二个星期四�。定为世界肾脏日,目的在于提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识,并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防方面全球的迫切需求肾脏疾病的主要临床表现有蛋白尿,血尿,水肿。高血压,肾功能不全等,多年来,临床医生根据患者的病史,体检和化验检查进行综合分析。总结出肾小球疾病的几大临床症候群,如急性肾炎综合征,肾病综合征,急进性肾炎综合征,慢性肾炎综合征等作为临床诊断的依据并指导治疗在肾活检技术开展以前对肾脏病的诊断与治疗起到了积极的作用一。世界肾脏病日的由来二,肾脏的作用三,什么是肾脏病肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物。毒物,同时经

重吸收功能保留水分及其他有用物质,如葡萄糖,蛋白质氨基酸,钠离子。钾离子,碳酸氢钠等以调节水,电解质平衡及维护酸碱平衡肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素,促红细胞生成素。活性维生素3,前列腺素激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官,肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定。使新陈代谢得以正常进行世界肾脏日主题滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片,消炎痛,扑热息痛,阿司匹林等。容易引起肾损害,肾损害可表现为,乏力,口干舌燥,食欲不振。尿频,尿急,尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状暴饮暴食现代人聚餐机会增多。常会吃下过量的,美味,摄入的食物最终都

会产生废物,尿酸及尿素氮等饮水过少如果长时间不喝水,尿量就会减少。尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,临床常见的,肾结石,肾积水等都和长时间不喝水密切相关酒后喝浓茶有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效。还会伤肾,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从高血压的原因是多方面的,经研究与下列因素关系密切中国是高血压的大国,但是中国的高血压存在很危险的三低现象即知晓率低。服药率更低,控制率极低防止高血压发展成为尿毒症,应注意以下三个环节饮食太咸饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片。方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能

维持正常流量,从而诱发肾病四,如何保护肾脏的措施肾脏对我们的健康起着至关重要的作用。形成尿液,身体产生的废物,毒素都是通过肾脏排泄等很多功能,所以一定要保护肾脏第一个环节,是预防高血压的发生第二个环节。是将高血压患者的血压控制在理想水将血压控制在理想水平是防止肾功能损害的前提条件,同时要严密监测高血压患者的肾功能,其具体措施是第三个环节防止损害肾功能提倡少吃盐,可是我们的饮食往往吃得很咸,以至于摄入了过多的盐。长期过量吃盐对肾脏是很大的伤害无肉不欢的饮食习惯也不是很好,肉类给我们的身体提供丰富的蛋白质,但是也会增加肾脏的负担,所以适量吃肉,才是最好的选择蔬菜水果不会加重肾脏的负担。可以多吃,每

天吃一斤蔬菜,半斤水果是很好的饮食习惯劳累对肾脏会产生很大的伤害,所以做事要量力而行,要注意劳逸结合。注意休息很重要愉快的心情对肾脏是最大的保护,无论生活多么的艰难,都不要不开心,学着缓解自己,愉悦自己。才能拥有好心情日常生活有个伤风感冒都是很常见的事情,但一定不要滥用药物,能不吃药尽量不吃药,必须吃药就要按医嘱服用五,注意自我识别与防犯六。高血压患者如何预防尿毒症慢性肾脏病是一种由各种病因如慢性肾小球肾炎,糖尿病肾病,高血压,慢性肾盂肾炎等导致肾脏损害,从而出现全身多个器官受累的综合病征。早期症状表现为胃口不好,不想吃东西,甚至恶心,呕吐,部分患者出现注意力不集中。记忆力下降,容易疲劳,很多

患者也会伴随血压升高,另外还可伴随贫血,骨质疏松。性功能减退,月经失调等过度喝饮料软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为72,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料,会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的概率吃过于松软的面包面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性。吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经,血液及肾脏过量服用中草药近年临床不断发现,服用某些中草药包括中成药可引起肾功能损害,会。伤肾,的中草药有,雷公藤,关木通,牵牛子。苍耳子,罂粟壳,生草乌,使君子,青木香

。广防己等,其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通经常憋尿有些人因工作忙而长时间憋尿,尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾。导致尿路感染和肾盂肾炎,这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈四,哪些不良习惯引起肾脏病世界卫生组织公布的血压标准为正常血压85理想血压801遗传因素。许多研究表明,高血压在同一家庭集中出现,父母双方都是高血压,子女有45是高血压,父母一方是高血压。子女28是高血压,父母双方都不是高血压,子女35是高血压2肥胖因素,体重超重是高血压的独立危险因素3饮食因素,饮食过咸。过于油腻,饮酒过多,营养过盛等4吸烟,是高血压的三大原因之一5精神紧张,司机。

会计,统计员等注意力高度集中的职业高血压的发病率高普查发现,知道自己患有高血压的病人还不到一半有高血压而服药治疗的人不到125而能够服药将血压控制在理想水平的仅为29,所以在全社会进行高血压的教育,提高国民对高血压危害的认识。提高高血压的知晓率,就诊率和控制率,是迫在眉睫大事,虽然说医生,特别是心血管科医生和肾病科医生责无旁贷。但是政府,传媒以及全社会都应该积极行动起来,为战胜我们所共同面临的杀手而团结奋斗1定期检查肾功能,包括内生肌酐清除率,血肌酐。尿素氮,最好每2个月检查1次2严密观察患者是否有尿毒症的早期症状,如疲乏无力,腰酸腿软等虚弱症状,食欲不振或恶心呕吐等消化道症状。面色萎黄,舌质

淡,口唇眼睑苍白等贫血表现,旦出现相关症状,应及时检查肾功能以�。认或排除3凡是内生肌酉清除率降低,血肌酐,尿素氮升高的患者,应按照尿毒症的早期治疗方案进行及时治疗。