世界肾脏日科普三折页

世界肾脏日每年份的第二个星期四关爱肾脏关注健康关爱肾脏健康一,健康生活习惯一,两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤。上下按摩腰部,至有热感为止,可早晚各一遍,每遍约次,此运动可补肾纳气二。两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力。以至酸胀感为好,持续按摩钟左右,早,中,晚各一次扫描二维码了解更多肾脏知识58年世界肾脏病日0310关爱肾脏关注健康全民共同参与维护肾脏健康肾脏不好怎么调理方法盘点腰部按摩操对于高血压患者来说。控制血压在预防高血压肾病方面起着极其重要的作用,若血压在90毫米汞柱以上,则应遵医生指示规律服用降压药物,且必须在专业医

生指导下用药,不可擅自停药。防止出现严重的心脑肾等病变四,控制血压水平治疗疾病时要细看说明书,大多数药物均标注是否有肾毒性或禁忌症等,避免长期服用肾毒性药物,某些抗生素多种镇痛药。如阿司匹林消炎痛布洛芬等,各种血管造影剂以及某些中草药,如关木通广防己雷公藤等,均可引起肾脏损害,应慎用三。慎用药物肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3,4倍,对于肥胖病人要控制热量过多摄入,坚持体育锻炼,保持体重平稳下降。切勿盲目节食,以避免过度减肥引起营养不良神经性厌食等疾病,尤其不要盲目滥用减肥药物,避免肾脏受损二,控制体重饮食宜清淡。减少每日食盐量的摄入肾脏为成对的扁豆状器官,红褐色,位于腹膜后脊柱两旁

浅窝中,约长1012厘米,宽56厘米。厚34厘米,重克,左肾较右肾稍大,肾纵轴上端向内,下端向外。因此两肾上极相距较近,下极较远,肾纵轴与脊柱所成角度为30度左右,肾脏一侧有一凹陷,叫做肾门。它是肾静脉,肾动脉出入肾脏以及输尿管与肾脏连接的部位,这些出入肾门的结构,被结缔组织包裹,合称肾蒂。由肾门凹向肾内,有一个较大的腔,称肾窦,肾窦由肾实质围成,窦内含有肾动脉。肾静脉,淋巴管,肾小盏,肾大盏,肾盂和脂肪组织等肾脏是人体的重要器官。它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物,毒物,同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质,如葡萄糖。蛋白质,氨基酸,钠离子,钾离子,碳酸氢钠等。以调节水

,电解质平衡及维护酸碱平衡,肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素,促红细胞生成素。活性维生素3,前列腺素,激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官肾脏位于右肾门正对第二腰椎横突,左侧正对第一腰椎横突。右肾由于肝脏关系比左肾略低12厘米,正常肾脏上下移动均在12厘米范围以内,肾脏是在横膈之下,体检时,除右肾下极可以在肋骨下缘扪及外。左肾则不易摸到肾位于脊柱两侧,紧贴腹后壁,居腹膜后方,左肾上端平第11胸椎下缘,下端平2腰椎下缘。右肾比左肾低半个椎体,左侧第12肋斜过左肾后面的中部,右侧第12肋斜过右肾后面的上部临床上常将竖脊肌外侧缘与第12肋之间的部位,称为肾区,肋腰点。当肾有病变

时,触压或叩击该区,常有压痛或震痛肾外缘为凸面,内缘为凹面,凹面中部为肾门。所有血管,神经,及淋巴管均由此进入肾脏,肾盂则由此走出肾外,肾静脉在前。动脉居中,肾盂在后,若以上下论则肾动脉在上,静脉在下每个肾脏由多万个肾单位组成,每个肾单位包括肾小球。肾小囊和肾小管三个部分,肾小球和肾小囊组成肾小体肾脏的形态肾脏的介绍了解肾脏肾脏为成对的扁豆状器官,红褐色,位于腹膜后脊柱两旁浅窝中,约长1012厘米。宽56厘米,厚34厘米,重克,左肾较右肾稍大,肾纵轴上端向内。下端向外,因此两肾上极相距较近,下极较远,肾纵轴与脊柱所成角度为30度左右,肾脏一侧有一凹陷。叫做肾门,它是肾静脉,肾动脉出入肾脏以及输

尿管与肾脏连接的部位,这些出入肾门的结构,被结缔组织包裹。合称肾蒂,由肾门凹向肾内,有一个较大的腔,称肾窦,肾窦由肾实质围成。窦内含有肾动脉,肾静脉,淋巴管,肾小盏,肾大盏。肾盂和脂肪组织等肾脏手绘图肾脏的位置肾脏的结构肾皮质位于肾实质表层,富含血管,新鲜时呈红褐色,由一百多万个肾单位组成,每个肾单位由肾小体和肾小管所构成。部分皮质伸展至髓质锥体间,成为肾柱肾髓质位于肾皮质的深面,血管较少,色淡红,为1020个锥体所构成。肾锥体在切面上呈三角形,锥体底部向肾凸面,尖端向肾门,锥体主要组织为集合管,锥体尖端称肾乳头。每一个乳头有1020个乳头管,向肾小盏漏斗部开口在肾窦内有肾小盏,为漏斗形的膜状

小管,围绕肾乳头,肾锥体与肾小盏相连接。每肾有7,8个肾小盏,相邻2,3个肾小盏合成一个肾大盏,每肾有2。3个肾大盏,肾大盏汇合成扁漏斗状的肾盂,肾盂出肾门后逐渐缩窄变细,移行为输尿管肾小管汇成集合管,若干集合管汇合成乳头管。尿液由此流入肾小盏肾脏的功能排泄体内代谢产物和进入体内的有害物质通过尿的生成维持水的平衡维持体内电解质和酸碱平衡调节血压促进红细胞生成促进维生素的活化人体每时每刻都在新陈代谢,在这个过程中必然会产生一些人体不需要甚至是有害的废物,其中一小部分由胃肠道排泄外,绝大部分由肾脏排出体外,从而维持人体的正常生理活动。此外,肾脏还能把进入体内的一些有毒物质排出体外,有些化学药品中毒

会给肾脏造成损害,就是因为这些化学药品的排除要经过肾脏的缘故,如果肾脏有了病。这些对人体有害物质的排泄受到影响,废物在体内积聚,就会引起各种病症肾脏对体内的各种离子,电解质,具有调节作用。像钠离子,的调节特点是多吃多排,少吃少排,不吃不排,对钾离子。是多吃多排,少吃少排,不吃照排,对氯离子,是伴随的吸收排泄。氨3的分泌过程来完成维生素在体内必须经肾脏转变为1,25二羟维生素3才能发挥其生理作用,肾脏的皮质细胞含有1位羟化酶,维生素先在肝脏25位羟化酶的作用下,转化为25羟维生素3。最后在肾脏1位羟化酶作用下,转化为1,25二羟维生素3即活化的维生素3肾脏可分泌促红细胞生成素,作用于骨髓造血系统

,促进原始红细胞的分化和成熟。促进骨髓对铁的摄取利用,加速血红蛋白,红细胞生成,促进骨髓网织红细胞释放到血中,贫血的程度与肾�。程度成正比,其血,尿中的促红细胞生成素均降低,而用外源性促红细胞生成素,可以纠正肾性贫血由肾脏分泌的肾素可使血压升高。当限制钠摄入或钠缺乏时,血浆容量减少和肾脏血液灌注压力降低时,以及直立体位时,肾素从细胞中分泌出来,即具有活性。可使血浆中的血管紧张素原脱肽而成为血管紧张素Ⅰ,再经转换酶的作用而成为血管紧张素Ⅱ,通过血管紧张素Ⅱ和醛固酮的作用,使血压升高这是肾脏的主要功能,当血液流过肾小球时。由于压力关系,就滤出一种和血浆一样但不含蛋白质的液体叫原尿,原尿通过肾小管时

又将其中绝大部分水,全部的糖和一部分盐重新吸收,送回血液。大部分氮不再吸回,剩下的含有残余物质的浓缩液体就是尿,约占原尿的1。