中医养生健康知识展板

忌污染和盲目用药一些糖浆膏剂切忌口对瓶直接服用,以免口中微生物进入瓶中形成污染,使用中成药亦需辨证施治,应在医师指导下用药,切忌自行盲目用药。滋补药也应在医生指导下合理使用忌不按时服药或间断服药中成药用药也讲究服法和疗程,一般情况下医生会给予指导,服法在药品说明书上也有标示,因此在服药前要请教医生或看清说明书忌服用过期变质药中成药同西药一样有保质期,因而买药服药前要仔细看包装或读说明书上的有效日期。如果已过期则坚决不买不服,服药前还应观察药物的性状和气味,如果发现有霉变,虫蛀,粘连。变色,异味或水剂中有絮状物,沉淀物时,则不能服用,应及时将其处理服用中成药四忌养生。动词也,亦可为名词,原指通过

各种方法颐养生命,增强体质,预防疾病。从而达到延年益寿的一种医事活动,养,即调养,保养,补养之意生。即生命,生存,生长之意现代意义的养生指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动,保养,是指遵循生命法则。通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能,这是养生的第一层面涵养。是指开阔视野,通达心胸,广闻博见,通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为。从而达到修心修神的目的即是用木,火,土,金,水五个哲学范畴来概括客观世界中的不同事物属性。并用五行相生相克的动态模式来说明事物间的相互联系和转化规律,五行学说,是指这五类物质的运

动变化,以及它们之间的相互关系,以相生。相克作为解释事物之间相互关联及运动变化规律的说理工具,中医主要用五行学说阐述五脏六腑间的功能联系以及脏腑失衡时疾病发生的机理也用以指导脏腑疾病的治疗养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,它包括中华中医学,康复学,营养学。美学,心理学,国学,物理学,化学。艺术,烹饪,运动学,道学等等中医基础理论四季养生秘诀中医文化中国中医文化名医中医文化中医文化健康知识养生中医养生健康知识宣传栏。