大气党建公民健康素养66条健康知识海报

中国公民健康素养66条一基本知识和理念1健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体,心理和社会适应的完好状态2每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康3环境与健康息息相关,保护环境。促进健康4无偿献血,助人利己5每个人都应当关爱,帮助,不歧视病残人员6定期进行健康体检7成年人的正常血压为收缩压≥90且＜,舒张压≥60且＜90。腋下体温36℃,37℃,平静呼吸16,20次分,心率60。次分14家养犬,猫应当接种兽用狂犬病疫苗,人被犬,猫抓伤,咬伤后。应当立即冲洗伤口,并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白,或血清,和人用狂犬病疫苗15蚊子,苍蝇。老鼠,蟑螂等会传播疾病16发现病死

禽畜要报告,不加工,不食用病死禽畜,不食用野生动物17关注血压变化。控制高血压危险因素,高血压患者要学会自我健康管理18关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者应当加强自我健康管理19积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变20每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪。正�,认识抑郁症和焦虑症21关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆22选择安全,高效的避孕措施。减少人工流产,关爱妇女生殖健康23保健食品不是药品,正�,选用保健食品24劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素,遵守操作规程。注意个人防护,避免职业伤害25从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。