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失眠危害科普展板

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眠失的危病因晚上睡不着长期下去会怎样失眠主要表现为入睡困难,睡眠维持困难如易醒,早醒等并且影响白天的正常工作,学习和生活认知行为治疗中医药物治疗物理治疗失眠的物理治疗方法多种多样,包括重复经颅磁刺激经颅电刺激。静电刺激等,这些疗法应当在医生的指导下使用中医以辨证论治为基础,将失眠分为心胆气虚证,肝火扰心证,痰热扰心证胃气失和证。瘀血内阻证,心脾两虚证,心肾不交证七个大类认知行为治疗是认知治疗与行为治疗的联合形式临床实践已证明有短期和持续的疗效,它比单成分治疗更有效比药物治疗疗效更持久,适合各年龄段人群普遍认可为慢性失眠一线治疗方法症状预防与治疗小时害。

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