高血压预防知识海报

如何预防高血压高血压是危害程度较高的疾病,很多并发症出现都是因为血压失去控制,在预防的过程中应该定期进行检查,特别是那些有家族遗传性高血压的人,其他人已经患病。最好定期进行检查,了解血压变化情况,否则会在遗传因素的影响下发病率比普通人群高①减轻并控制体重,②减少钠盐摄入,③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入,⑤增加运动,⑥戒烟,限制饮酒,⑦减轻精神压力。保持心理平衡改善生活行为由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,以获得最佳疗效血压控制标准个体化对检出的高血压患者。应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物,特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物,具体应遵循4

项原则,即小剂量开始,优先选择长效制剂。联合用药及个体化降压药物治疗在治疗的过程中主要是合理使用药物,要根据高血压的类型,患者身体健康情况选择合适类型的药物,药物发挥作用血压会稳定些在用药过程中技巧需要掌握,例如服用药物的时间。剂量,疗程等明�,清楚,还要耐心用药,不要断断续续用药。才能控制高血压发展高血压发展有哪些症状高血压如何应对高血压的治疗头晕头痛颈项板紧疲劳心悸规律作息健康锻炼饮食合理了解疾病的相关常识咨询热线预防高血压。