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健康某某某某疾控防治知识健康教育折页健康某某,健康进万家了解更多科普知识,请关注某某省卫生计生宣教中心某某省健康教育所◆警惕突发症状及时处理,立即就医◆运动,劳累。激动,紧张,寒冷或饱餐时,出现胸痛,胸闷。心悸,休息后缓解◆运动后头痛,牙痛◆枕头低时,感到胸闷憋气,需要抬高枕头。坐起或站起来才能缓解◆性生活,用力排便或听到噪声时出现心慌,胸闷◆反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓◆应随身携带硝酸甘油◆出现症状应保持镇静,停止活动。就地休息◆立即舌下含化硝酸甘油或消心痛◆注意保暖,避免激动◆必要时打给急救中心或医院出现以下症状者应引起警惕冠心病患者格外注意基本公共卫生服务项目心脑血管疾病  

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率。高致残率和高死亡率的特点什么是心脑血管疾病平衡的饮食对于健康的心脏和血管系统致关重要每天至少钟无论是纸烟,雪茄,烟斗或是咀嚼的烟至,对人体的健康都是有害的,接触二手姻草烟雾也是危险的。当停止使用姻草制品后心脏病发作和中风的危险便立即开始下降,并且在一年后可下降达一半健康饮食经常锻练身体避免使用烟草80的过早心脏病发作和中风是可以预防的,健康饮食,经常锻炼身体和不使用烟草制品是成功的关键,这三项简单措施将不仅显著减少心脏病发作或中风的机会。而且将有助于预防大多数2型糖尿病

和慢性呼吸道疾病以及某些类型的癌症导致心脏病和中风的最重要因素是,不健康的饮食,缺乏身体活动,吸烟和过量饮酒,心血管疾病多发于血压高。血檐高和血脂高,以及超重和肥胖的人群,这类人群患心脏病,中风,心�。的风险与其他人相比明显上升岁以上中老年人高不健康的饮食缺乏身体活动吸烟过量饮酒危险因素80健锻远导致心脑血管疾病的如何避免心脏病发作或中风患病率死亡率致残率可以预防康饮食炼身体离烟草定期健康体检35岁以上成年人每年迸行一次全面的健康体检。