世界睡眠日健康睡眠知识科普展板

睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳,充足的睡眠,均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准为唤起全民对睡眠重要性的认识。年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注医学研究表明,偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力不能集中。记忆出现障碍和工作力不从心等后果有危就有机,当人们发现自己为,睡眠债,付出惨痛代价时,各种与睡眠相关的产业也逐渐兴起世界睡眠日。的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注睡眠健康及质量,关注睡眠质量就是关注生活质量,关

注睡眠就是关注健康,失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题。它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的,多睡一小时。全球公益活动,是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一,主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时,来达到世界人们健康睡眠的重视和关注多睡一小时活动,最早起源于新加坡睡眠协会。每年世界睡眠日举办的睡眠意识周,活动一般包括研讨会,讲座和参观睡眠实验室,开设网页提供相关医学资讯,还在发起多睡1小时活动。年是,多睡一小时,公益进入21世纪,人们的健康意识空前提高,拥有健康才能

有一切。的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要,睡眠作为生命所必须的过程。是机体复原,整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分世界卫生组织调查,27的人有睡眠问题,为唤起全民对睡眠重要性的认识。国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于年发起了一项全球性的活动――将每年的,即春季的第一天定为,世界睡眠日拥有健康才能有一切唤起全民对睡眠重要性的认识引起对睡眠重要性和睡眠质量的关注世界睡眠日中国睡眠市场潜力巨大多睡一小时,全球公益活动中文名节日时间节日意义设立机构为唤起全民对睡眠重要性的认

识国际精神卫生和神经科学基金会设定时间年英文名节日起源睡眠节日活动睡眠年上午,在第14届。世界睡眠日,来临之际,《福布斯生活》杂志,联合中国睡眠研究会,中国医师协会睡眠专业委员会。卫生部新闻宣传中心与慕思等单位举办了,福布斯健康经济与生活方式高峰论坛暨中国企业家睡眠指数白皮书发布会,一众国内外睡眠专家,学者和企业家出席了会议,并深入探讨交流了睡眠与财富积累。睡眠与当代都市生活的关系,并发糖尿病酮症酸中毒据了解,慕思自年开始每年都会举办,世界同睡的一天,的公益活动。通过在线下邀约全国各界明星,名流举办文化晚会以艺术表演的方式,提高我国公众对健康睡眠意识的认识并让现场观众参与互动,切身体验,深刻感

知健康睡眠的重要内涵。今年中国睡眠研究会发布的世界睡眠日主题,健康心理良好睡眠,与慕思多年来所倡导的健康睡眠文化理念十分契合,健康睡眠已经逐渐成为一种健康睡眠,良好心理世界同睡的一天。的公益活动年,慕思携手卫生部举行了,全球健康睡眠高峰论坛,并发布了第三代慕思健康睡眠系统,标志着慕思在健康睡眠研究领域进入了一个全新的时代年。在第十三届世界睡眠日来临之际,延续,世界同睡的一天,公益主题,开展。明星公民启动,儿童睡眠嘉年华,全民睡商大调查,企业家睡眠联盟系列活动倡导健康睡眠321世界睡眠日知识科普宣传栏要点一睡眠,已经成为继饮食和运动之后的第三大可催生高利润产品的领域。健康范畴内要点二研发出可以感

知和记录心跳,体温,血压等睡眠状况的便携仪器,以便据此来设计个性化的助眠产品。