医疗高血压预防展板

高血压防治知识宣传栏1,高血压是最常见的心血管疾病,可能危及每一个人的健康,早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压,因此成年人每年至少应测量一次血压。健康成人的正常血压水平应该小于80毫米汞柱,如果发现血压水平超过90毫米汞柱,应到医院做进一步的诊治2,高血压病人早期常无感觉,往往悄然起病并造成突发事件被公认为。无声杀手,没有发现的高血压,对人体心脑血管和肾脏的损害更大,因此切莫讳疾忌医,早发现。早治疗,早控制,高血压对人体的损害就会很小3,中风,心脏病。肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症,致残,致死率高,危害严重4,超重和肥胖。高盐饮食,过量饮酒是高血压发生的主要危险因素,控制体重,

增加体力运动,限盐。限酒是防治高血压的有效措施,健康的生活方式是高血压防治的基石,持之以恒将终身受益5,血压易受环境,活动。情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动,因此高血压病人要经常测量血压,合理选择,长期坚持,规律服用治疗高血压药物。采用药物与非药物疗法相结合,控制高血压患者血压水平,减少心,脑,肾等器官损害6。加强宣传教育和改变不良生活方式是有效的高血压防治措施,每个人都要懂得防治高血压的基本知识,并把懂得的防治知识告诉你身边的人人人参与,共同行动,全面提高人群健康水平高血压的病因及危害如何自测血压号召家庭自测血压。目的是呼吁公众尤其是高血压患者重视自测血压,及时了解自己的血压情况,提

高治疗依从性,以便更好的控制高血压,自测血压对提高高血压患者治疗的主动性。控制高血压有积极意义,对高血压的鉴别诊断,疗效评估及心血管病发生危险的预测均有重要价值我国现有高血压2亿人,但高血压的知晓率仅为30,治疗率25。控制率6％,以上,三率,较低的原因之一就是病人不知道自己的血压水平,即使已知的高血压患者也仅凭感觉用药。相当多的居民从未测过血压,仅到医院就诊时才发现高血压,甚至发生了脑出血时才发现自己患有高血压1测压前至少休息钟2袖带与心脏保持同一水平3坐靠背椅坐位,测压时不讲话,不活动肢体保持安静4每次测压3遍。取其平均值为本次血压值5贮存血压数值或真实记录血压数值家庭自测血压分三个阶段⑴

初始阶段,连续测量7天,每天早上6点,9点间测量一次,每次3遍。取其平均值,下午18点,21点之间测量一次,每次3遍,取其平均⑵治疗阶段。根据第一周自测血压值指导药物治疗,如改变治疗,则自测血压2周,用2周血压平均值评估疗效值,计算时排除第一天血压值。仅计算后6天血压平均值,即记录12个读数,取其平均值⑶随访阶段,如高血压得到控制,建议每周自测血压一次。如血压未控制,或血压波动大,或病人依从性差,则建议增加自测血压频率,如每天早晚各测一次。或每周自测几次⑴血压计的性能,准�,性⑵袖带大小,袖带,气囊。太小,则测的血压值偏高,如太大,则血压值偏低⑶袖带与心脏水平不一致⑷测压前未至少休息钟⑸测压时

患者讲话或手臂活动⑹操作者偏见,未真实记录读数鼓励利用第十七个全国高血压日机会。开展自测血压的意义和方法的宣传,举行大型群众性,自测血压现场宣教活动,教会高血压患者自测血压的方法1,自测血压的国内现状2。自测血压基本要求3,家庭自测血压的间期,频率4,自测血压的影响因素5全国高血压日宣传活动。