小暑传统节气小报

二十四节气之

节气

小暑 是二十四节气之第十一个节气 也

是干支历午月的结束以及未月的起始 公历每

年或视太阳到达黄经°时为小暑

暑 表示炎热的意思 小暑为小热 还不十分

热 意指天气开始炎热 但还没到最热 全国

大部分地区基本符合 全国的农作物都进入了

茁壮成长阶段 需加强田间

管理

民间传说

民间说 六月六 百索子撂上屋

相传传天上的牛郎星和织女星被银河分

割在两岸 一年中只有 七月初七 这一天

可以相会 但在他们中间却横阻着一条银河

又没有渡船 怎么办呢 所以六月六这一天

天下的儿童多要将端午节戴在手上的 百索子

撂上屋让喜鹊衔去 在银河上架起一座象彩虹

一样美丽的桥 以便牛郎和织女相会

小暑是人体阳气最旺盛的时候 春

夏养阳 所以人们在工作劳动之时 要

注意劳逸结合 保护人体的阳气 小暑虽

不是一年中最炎热的季节 但紧接着就是

一年中最热的季节大暑 民间有 小暑大

暑 上蒸下煮 之说 小暑正是民间繁忙

的时候 种植蔬菜 备足过冬 此时我国

大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管

理 炎热的气候 由于出汗多 消耗大

再加之劳累 人们更不能忽略对身体的养

护 热在三伏 此时正是进入伏天的

开始 伏 即伏藏的意思 所以人们应

当少外出以避暑气 民间度过伏天的办法 就是吃清凉消暑的食品 俗话说 头

伏饺二伏面 三伏烙饼摊鸡

蛋 这种吃法便是为了使身

体多出汗 排出体内的各种

毒素

小暑养生

小暑简介