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大寒简介

大寒 是全年二十四节气中的最后一个节气 每年公历前后 太阳到达黄经°时 即为大寒 这时寒潮南下频繁 是中国部分地区一年中的最冷时期 风大 低温 地面积雪不化 呈现出冰天雪地 天寒地冻的严寒景象

大寒有关诗词

大寒节气 大气环流比较稳定 环流调整周期大约为20天左右 此种环流调整时 常出现大范围雨雪天气和大风降温 当东经80度以西为长波脊 东亚为沿海大槽 我国受西北风气流控制及不断补充的冷空气影响便会出现持续低温 同小寒一样 大寒

也是表示天气

寒冷程度的节气

大寒节气特点

低温会加速体内维生素的代

谢 饮食中应及时补充

人体甲状腺可分泌一种叫甲状

腺素的激素 具有产热效应 因此 冬季应适当多吃点海带 紫菜 贝壳类等含碘丰富的食物

羊肉 狗肉 桂圆 韭菜

核桃 小米等食物温阳益

气适量多吃可提高御寒能力

大寒饮食特点

《大寒吟》宋 邵雍

大寒小报

旧雪未及消 新雪又拥户

阶前冻银床 檐头冰钟乳

清日无光辉 烈风正号怒

人口各有舌 言语不能吐

含维生素食物

温性食物