立春节气养生传统习俗文化小报

立春 二十四节气之一 每一个节气分别相应于地球在黄道上每运行15°所到

达的一定位置 反映了太阳对地球产生的影响 属阳历范畴 地球绕太阳运行的轨道

古人命名为 黄道 也称 日道 将黄道等比例分成24份 之间相隔15° 就形成

了24个节气 24个节气其实就是24个时令点 每月2个节气 每个节气有三个候

每个候是五天 当太阳到达黄经°时为立春节点 立春 阴

阳转化 阴退阳升 生气始发 万物复苏 新的一个轮回从此开始了

节气含义

立春

立春 是干支历二十四节气中的第一个节气 又名岁首 立春节 正月节 干支纪年法 以立春为岁首 交节日为月首 立春 是依据黄道推算出来的 当北斗七星的斗柄指向寅时为立春节点 即太阳到达黄经°时 立 是 开始 之意 春 代表着温暖 生

长 立春作为二十四节气之一 与立夏 立秋 立冬一样 反映着一年四季的更替 此外还意味着新的一个轮回已开启 新的一年之始 古人对岁首很重视 立春要祭春神 祭太岁 敬天法祖 由此便产生了辞旧布新 迎春祈福等一系列祭祝祈年文化活动

立春不仅是干支历二十四节气中的第一个节气 而且在自然界 在人们的心目中 春意味着风和日暖 鸟语花香 也意味着万物生长 春耕播种 所谓 一年之计在于春 在气候学中 春季是指候 5天为一候 平均气温10℃至22℃的时段 时至立春 人们明显地感觉到白昼长了 太阳暖了 气

于上升或增多

气候变化