夏季预防疾病健康卫生小报

预防中暑

夏季最常见的病症之一 原因 人在高温环境中 体温调节失去平衡 肌体大量蓄热 水盐代谢紊乱

应对 轻度中暑 多喝含盐的清凉饮料 若有头晕恶心呕吐等症状 可以服用人丹或藿香正气水

重症中暑患者 应抬到阴凉处就地抢救 并立即送往医院

预防 1在烈日下做好防晒工作

2保证充足的睡眠

3多洗温水澡帮助体温散发

4多吃蔬菜瓜果 适量饮用盐开水 绿豆汤 酸梅汤等清凉饮料

预防热中风

主要原因 由于室内与室外气温相差太大 若频繁出入房间 忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 发生在患有心血管病的中老年人身上

预防 适当地调整空调的温度 使室内外温差不超过7摄氏度

多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风

夏季预防疾病

预防肠道传染病

夏季气温高 食物容易腐坏变质 而且各种蚊虫的繁殖也快 成为传播疾病的渠道 易发的肠道传染病主要有霍乱 痢疾 甲肝 食物中毒 水中毒等

主要措施 少吃隔夜隔餐的饭菜

餐具 食物等要防苍蝇 蚊虫叮咬 做好洗涤消毒工作

买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透 不可生吃

不喝生水 防止水污染

保持室内外环境卫生 消灭苍蝇 蟑螂 老鼠