小清新我们需要减负工作压力小报
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天蓝色
昏黄色
白鼠色
赤红色
靛青色
减
负
大
作
战
怎样减轻工作负担
减负小秘诀
1 对任务停止挑选 提出问题
2 专注于背景和大局
3 坚持开放和灵敏
4 坚持深思和完善
5花时间陪家人和爱人
1花时间陪家人和爱人
把家庭放在第一位而不是工作为先 这点很重要 也许你经常得在办公室里工作很久 但也要注意抽出时间陪伴生命中最重要的人 家人往往会在你繁忙时帮忙料理杂务 你也应适时回报善意
2身体优先 保持健康
腾出时间锻炼 工作和生活中效率都会提高 因为身体健康才能更有精力全力以赴 收获更多成果 锻炼身体也有助于在日程满满时掌控节奏 因为健身会进入与工作截然不同的环境 暂时避开职场的压力
工作负担的来源
工作压力的来源主要有两个 环境因素和个人因素 首先 许多外部环境因素会直接导致工作压力 如工作进度 工作速度 工作保障等等 但是 没有两个人会对同一工作做出同样的反应 因为个人因素也会导致压力 例如 沉迷于工作者及那些总是感到有一股力量驱使自己准时赶上截止日期者 通常将自己置于更大的压力之下
版权
字魂27号-布丁体
开源
杨任东竹石体-Regular
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图片参数
- 模板编号：1195985
- 尺寸：1772 x 1255 像素
- 分辨率：72 DPI
- 行业：图片设计
- 用途：通用
- 类目：小报
- 设计师：1985
- 场景：图片制作
- 版式：
- 色彩模式：rgb
