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认识

水果

水果的好处

水果的品类

水果儿歌

水果含大量的维生素和维生素

而且水果所含的维生素不像蔬菜的

煮熟后会消失 维生素可以延缓� 老

水果的纤维质是果胶物质 是有助于排

便的 纤维可以促进我们身体的新陈

代谢 既然水果可以有助于新陈代谢

自然就有益瘦身了 上火可吃些清

热去火 偏凉性的水果 梨

柿子 香蕉 猕猴桃 柚子 葡萄 甘蔗等都具有这种功效 尤其是梨具有清热解毒 生津润燥 清心降火的作用 对肺 支气管及上呼吸道

水果的种类很多

依构造和特性大致可将水果分为五类 外加坚果类与热带水果类 总结为七类

浆果 外果皮为一层表皮 中果皮及内果皮几乎全部为浆质 如葡萄 蕃茄等

瓜果 果皮在老熟时形成坚硬的外壳

橘果 外皮含油泡 内果皮形成果瓣 如柳橙 文旦等

核果 内果皮形成硬核 包有一枚种子 如桃 李等

1 香蕉 香蕉甜 象月牙 穿一件 黄大褂

2 桔子 桔子黄 甜又香 真好吃 有营养

3 梨 梨儿甜 梨儿大 秋风吹 满树挂

4 苹果 大苹果 圆又甜 吃起来 脆又甜

5 荔枝 荔枝果 红又圆 白白肉 鲜又甜

6 柚子 子黄 柚子大 一个个 树上挂

7 枇杷 枇杷果 黄又圆 吃起来 甜又鲜

8 山楂 山楂果 圆溜溜 一个个 像红球

9 枣 大红枣 个儿小 甜又脆 营养好

10 香蕉 黄泥巴 搓长条 弯一弯 像小桥 小桥一头捏个柄 甜甜香蕉味道好