2022我爱运动会小报

运动会由来

运动精神

运动注意事项

运动会指体育运动的竞赛会 有奥运会等大

型运动会 只是范围不同 最早的运动会就

是古希腊的古代奥运会 运动会中 每人都

能展现自己的光彩 迎接胜利的喝彩 若提

到运动会就必须重返时光到古希腊时期 古

希腊时期因地理位置的因素 全国形成多

数城邦彼此之间时有争斗 互不相让 为了

避免伤亡事件 于是决定用别的方式来进行

比赛 运动会变产生了 奥林匹克运动会现

在已经成为了和平与友谊的象征

奥运会的全称是奥林匹克运动会奥林匹克

一词源于希腊的地名奥林匹亚 奥林匹亚位

于雅典城西南公里的阿菲斯河山谷 这里

风景如画 气候宜人古希腊人在这里建起

了许多神殿 因此 古人把这块土地叫做阿

尔菲斯神城 也称圣地奥林匹亚 依当时

的信念 它象征着和平和友谊

公元前年 古希腊爆发战争 各地战

火连绵 瘟疫成灾 农业歉收 希

腊平民非常渴望和平 于是

奥林匹亚所在的伊利斯

城邦国王联络其他几个城

邦的国王 达成了一项定期的

奥林匹亚举行运动会的

协议

奥林匹克精神的源头是古代希腊文明 古代希腊

对人的体格力量与健康的崇尚是奥林匹克运动

竞技比赛的基础 古代奥运中对人的体能 技

巧的挑战体现着古希腊人竞争与开拓意识 古代

奥林匹克神圣休战既是对和平的渴望 也体现出

希腊人对神和自然的敬畏 在古代奥运会文化背

景中 有一种坚定的信念 那就是极其重视个

人价值 捍卫个人的独立性 古代希腊奥

林匹克运动的这些价值观念都已成为现代

奥运的核心价值 现代奥林匹克运动复兴

以来 奥林匹克精神经历了从挑战自我

追求人的身心协调和全面发展到追求运动

竞技的人性化 人类文化的多元和谐 人

与自然的和谐共存的历史演变 在现代奥

林匹克运动的历史上 曾经有 永远争取第一

永远超过别人 的口号 今天 许多有识之士认

为仅仅提倡 更快 更高 更强 是远远不够的

我们必须提倡一种更为人性化的 更为团结的

奥林匹克精神 用年美国宾夕法尼亚州

大主教主持讲道时的一句话来说 那就是

参与比获胜更重要 现代奥林匹克兴起之

时 也正是人类科学技术突飞猛进之时

1不能立即大量饮水 运动后排汗量增加

呼吸加速 口咽部水分蒸发较快 很多人会

感觉口渴难耐 此时千万不能立即大量饮水

如果大量饮水会使胃部膨胀 胃酸浓度降

低 引起腹部不适

2不能立即休息 运动后感觉很累 此

时千万不能立即停下来休息 在运动过

程中身体各器官处于高度 兴奋 状态

尤其四肢运动幅度大 血液集中

3不能立即洗澡 运动后身体出了很多汗

很多人喜欢运动后立即冲个凉水澡 可是

这种做法是非常错误的 弄不好会使身

体出现问题的

4不能立即吹空调 和洗冷水澡一样

运动后立即吹空调容易出现感冒 头痛

关节疼痛等症状 最好先擦干汗水 让身

体自然冷却

5不能立即暴饮暴食 有的人运动

过后会觉得很饿 就暴饮暴食来

补充身体消耗 这样做的后果是很

容易导致肠胃不适

运动会

运动会小报

运

动

会

小

报