预防冬季传染病医疗卫生小报手抄报

流行性感冒 简称流感 是流感病毒引起的急性呼吸道感染 也是一种传染性强 传播速度快的疾病 其主要通过空气中的飞沫 人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播 典型的临床症状是 急起高热 全身疼痛 显著乏力和轻度呼吸道症状 一般秋冬季节是其高发期

流行性感冒

呼吸道传染病怎样预防

冬季多发

疾病

冬季预防

疾病的措施

1注意防寒保暖 随时增减� 物 避免受凉

2多喝水 冬季气候干燥 空气中尘埃含量高 人体鼻黏膜

容易受损 要多喝水 让鼻黏膜保持湿润 能有效抵御病毒

的入侵 还有利于体内毒素排泄 净化体内环境

3勤洗手 科学洗手 呼吸道传染病患者的鼻涕 痰液等呼吸道

分泌物中含有大量的病原 有可能通过手接触分泌物 传染给健

康人 因此特别强调注意手的卫生

4文明咳嗽 不随地吐痰 打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻 若一时来不及拿纸巾遮掩 可用手肘弯的� 服遮挡口鼻 因为病毒不容易在干燥的� 服上停留 打喷嚏或咳嗽时 千万不能用手遮掩口鼻 吐痰时 痰液用纸巾包好 弃置垃圾�

5学习 生活环境开窗通风 勤晒被褥 清除卫生死角

常见传染病 常见的冬季呼吸道传染病包括流行性感冒 流行性脑膜炎 麻疹 风疹 水痘 流行性腮腺炎等

1 注意居室通风 减少和抑制病菌病毒繁殖 尤其是图书馆 教室 宿舍 机房等 但每次通风时间不宜过长 以15 钟为宜 保持空气流通 保证空气新鲜 提高室内空气的相对湿度

2 加强锻炼 增强体质 提高自身抗病能力 同时 保持正常的生活规律 注意劳逸结合 避免过度劳累 减少心理压力 提高机体抵御疾病的能力 要注意多饮水 均衡饮食 少吃辛辣食物 多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜

3 加强自我保护意识 未雨绸缪 尽量少去 高危场所 和人口密集的公共场所 注意保持勤洗手 勤洗澡 勤换� 勤晒� 服和被褥等良好的个人卫生习惯 饭前便后 外出归来以及打喷嚏 咳嗽和清洁鼻子后

都要立即用流动水和肥皂洗手 打扫室内卫生应

采取湿式方法

预防传染病小报

季

冬