可爱清新春游手抄报

春游

春游 古称踏青 是一种古老的传统族民俗文体

活动 古时一般在上巳节 清明节 三月三日气象

新 长安水边多丽人 杜甫描绘的就是唐代人们

春游的盛况 春季郊野 万木吐翠 芳草茵茵

百鸟争鸣 阳光和熙 空气清新 置身于这如诗

如画的环境中 能使人心胸开阔 疲劳消除 精

神振奋 还能促进细胞的新陈代谢 改善血液循

环 增加腰腿肌肉的活动 加强心脏和肺的功能

可降低血脂 血压 防治心血管病 因而 春

游具有特殊的保健作用

春游好处

春游已成为儿童喜爱的活动 每到春天

学校就会组织同学们去春游 感受春天的

气息 首先是释放压力 放飞心情 置身

山水之间 从心理上远离城市的喧嚣 工作

的压力 自然让人的紧张和焦虑得以释放

心灵得以休复 并获得积极迎接挑战的信

心和智慧

注意事项

要注意卫生保健 春天气候变化无常 时风时雨 外出春游时定要备足� 服 携带雨具 以防雨淋 伤风感冒 春游时 如在外野炊野餐 要注意饮水和饮食卫生不要坐在阴凉潮湿的地方 以免受潮致病野炊时要注意风向 不要随便丢弃火种 余火熄灭 有过敏病史的人 要尽量回避有花之处 适当预备一些常用成药 如黄连素 避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物