海边避暑手抄报

海边避暑

我的暑假安全小贴士

夏天避暑的方法

1保持通风让空气流通如果你家的窗户是上下两层的 那么就

可以把上面的窗户全打开 把底下的窗户关到有两个拳头间隔的位置

这样就形成一个简单的自然通风循环系统了

2挂上竹帘在窗口挂上竹帘也能很好的挡住热浪的入侵

3蓝白床单把床单和窗帘换成白色或者蓝色 因为白色和蓝色可以有效的反射光照 不易吸收热量

4洗温水澡洗个温水澡后不要裸睡 因为洗过温水后人体温度比室温

略高 不会感到热洗完温水澡反而觉得舒适

5游泳游泳也是很好的降温避暑的好方法 同时还可以

锻炼身体

学游泳

年夏天 天气真热呀小朋友们都在学游泳 爸爸 妈妈也给我报了一个游泳班 一开始 我对水不习惯 有点害怕 后来在爸爸 妈妈和教练的鼓励下 我慢慢地有了自信 练习了一段时间 后来教练让我把救生圈脱了游 没想到我竟游了10米 连自己都不相信自己的技术了 这次游了10米我很高兴 但我不会很骄傲 争取游得更熟练 这次学游泳让我明白了一个道理 做事就像爬山一样只要坚持到底 战胜困难 就可以登上山� 取得成功

1 交通安全 自觉遵守交通规则 过街路要看好红绿灯 走斑马线人行

过道 不闯红灯 不攀越路中的栏杆 不在街路上穿行 不在街路上玩耍等

２ 饮食安全 要注意养成科学进食的习惯 有规律的吃东西 不吃不洁

食品 不吃过期食品 不要饮酒 不要吸烟 吃水果一定要洗净

３ 用火用电安全 放假在家要掌握用火用电知识 特别是煤气点燃后 不要离人 使用电器要正� 操作 不要违规操作 时刻注意用电安全

４ 上网安全 不进入电子游戏厅 酒吧等场所 夜间不单独外出 不随意接受他人邀宴 不和陌生人交谈 不随意轻信陌生人的话 学生单独在家