全国爱眼日保护视力小报小学生手抄报
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全国爱眼日
中国人近视眼的患病率非常高 而
且近视人群有越来越年幼化趋势
通常人们所说的视力 退大致分如
下几个原因
1日常学习生活中不良习惯引起的
非职业性视力 退 大部分青 少
年近视属于这种情况
2由于年龄上升 眼睛生理机能自
然 退
3遗传原因 家族中 特别是长辈
有跟近视有关的基因
4由于职业引起 如在各种强光环
境中工作
每年的定为 全国爱眼日
视力 退的原因
1胡萝卜 含有丰富的维生素
2枸杞 含有玉米黄素 保护视觉神经
3菠菜 含有大量的叶黄素 可预防眼睛 老
4芝麻 含有维生素 视觉神经营养来源之一
5猕猴桃 含有维生素 防止水晶体老化
6蓝莓 含有花青素 是很好的抗氧化剂
对视力有帮助的食物
1长时间用眼时 隔一段时间眺望远方 多看看风景
让眼睛放松
2用手揉眼睛要注意 容易造成细菌感染
3休息日多出去走走 少看手机和电视
4工作和学习时 要保持舒适的光线 降低对眼睛的伤害 阅读和写作业时 不要趴着 与书本保持一定的距离
5作息时间要有规律 不要熬夜 睡眠要充足
护眼小方法
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- 模板编号:1181373
- 尺寸:4961 x 3508 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:图片设计
- 用途:通用
- 类目:小报
- 设计师:2373
- 场景:图片制作
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- 色彩模式:rgb