心理健康小常识小学生卡通手抄报小报模板

1有适度的安全感 有自尊心 对自我的成就有价值感

2适度地自我批评 不过分夸耀自己也不过分苛责自己

3在日常生活中 具有适度的主动性 不为环境所左右

4理智 现实 客观 与现实有良好的接触 能容忍生活中挫折的打击

5适度地接受个人的需要 并具有满足此种需要的能力

6有自知之明 了解自己的动机和目的 能对自己的能力作客观的估计

7能保持人格的完整与和谐 个人的价值观能适应社会的标准

8有切合实际的生活目标

9具有从经验中学习的能力 能适应环境的需要改变自己

10有良好的人际关系 有爱人的能力和被爱的能力

在不违背社会标准的前提下 能保持自己的个性

既不过分阿谀 也不过分寻求社会赞许

有个人独立的意见 有判断是非的标准

心理健康的标准

心理健康小常识

不健康心理

自卑心理怯懦心理

猜疑心理逆反心理

排他心理作戏心理

贪财心理冷漠心理

1 保持乐观的情绪 要热爱生活 善于在生活中寻找乐趣

2 善于排除不良情绪 遇到不顺心的事 别闷在心里 要善于把心中的烦

恼或困惑及时讲出来

3 经常帮助别人 助人为乐 是一种高尚美德 其作用不仅使被帮助者

感受人间真情 解决一时之难 也使助人者感到助人后的快慰

4 善待别人 心胸大度 以谅解 宽容 信任 友爱等积极态度与人相

处 会得到快乐的情绪体验

5 要有广泛的爱好 比如收藏 体育 旅游 音乐等 全身心地投入其中

享受其间的乐趣 既能增长知识 又能广泛交友

6 保持一颗童心 如果仍保持一颗童心 对任何事物都有一种好奇

不论对知识更新 还是对身心健康都有好处

心理健康小贴士

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