心理健康小常识小学生心理健康手抄报模板

心理健康

小常识

　　1 智力正常

　　2 适应良好

　　3 情绪稳定 意志正常

　　4 良好的自我意识

　　5 有良好的人格

　　6 良好的人际关系

心理健康的标准

心理健康的定义

心理健康又称精神健康 它是一种持续的心理健康状态 心理健康的水平大致分为一般常态心理 轻度

失调心理 严重病态心理

三个等级

心理健康知识

1 对自己的生活负责

2 了解自己 接纳自己 肯定自己

3 拥有一个伟大的梦想 设立明� 的生活目标

4 学会舒缓舒解愤怒 低落 忧郁 厌倦的情绪

5 学会自我控制 克服诱惑 活在现实当中

6 对自己要时常鼓励增强自信心

7 建立良好的人际关系

8 注意锻炼身体 展现朝气活力

9 学会思考 养成用心进取的学习生活

态度