我运动我快乐健康小报手抄报

我运动我快乐

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什么是体育精神

体育精神是体育的整体面貌 公平 公正

公开 特色及凝聚力 感染力和号召力的反

映 是体育的理想 信念 节操及体育知识

体育道德 体育审美水平的标志 是体育的

支柱和灵魂 体育精神是由体育运动所孕育

出来的意识形态 它超出了体育运动本身

内化为人类心中的一种信念和追求 奥林匹

克旗帜上的五个环象征着五大洲 展示一种

世界大团结的精神 奥林匹克的口号 更高

更快 更强 强调拼搏与进取的精神

适合小学生的体育运动

田径 游泳 做操 足球 乒乓球

羽毛球 跆拳道 踢毽子 跳绳 拔河

荡秋千 围棋 象棋等 小学生正处在生

长发育的重要阶段 骨骼 肌肉发育等都还

未成形 为避免对身体造成伤害 在体育

活动中 必须采用科学 合理的锻炼

原则和方法

体育对健康的影响

1 体育锻炼可以促进生长发育 增进健康

2 体育锻炼可促使大脑清醒 提高学习效率

3 体育锻炼可以促进个性培养 陶冶情操

4 体育运动能提高机体免疫功能 提高机

体抗御疾病的能力