立秋后立秋小报word手抄报

立秋

立秋后 多喝豆浆 可滋阴润燥 苹果等酸味水果在立秋后要多吃 立秋后 在饮食上要 增酸 以增加肝脏的功能 抵御过盛肺气之侵入 下列食品可供选择

1 苹果 中医认为 苹果具有生津 润肺 除烦 开胃 醒酒等功用 对消化不良 气壅不通者 可榨汁服之 现代医学认为 苹果还能预防和消除疲劳 苹果中的钾能与体内过剩的钠结合 并使之排出体外 食入过量盐分时 可吃苹果来帮助排除 所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益

2 葡萄 性味甘 酸 鲜食酸甜适口 生津止渴 开胃消食 但脾胃虚弱者不宜多食 食多令人腹泻

饮食推荐

立秋小报

城里人在立秋当日买个西瓜回家 全家围着啃 就是啃秋了 而农人的啃秋则豪放得多 他们在瓜棚里 在树荫下 三五成群 席地而坐 抱着红瓤西瓜啃 抱着绿瓤香瓜啃 抱着白生生的山芋啃 抱着金黄黄的玉米棒子啃 啃秋抒发的 实际上是一种丰收的喜悦

啃秋

立秋 是二十四节气中的第13个节气 更是干支历未月的结束以及申月的起始时间在农历每年七月初一前后公历7之间 秋就是指暑去凉来 意味着秋天的开始 到了立秋 梧桐树开始落叶 因此有落叶知秋的成语 从文字角度来看 秋字由禾与火字组成 是禾谷成熟的意思 秋季是天气由热转凉 再由凉转寒的过渡性季节 立秋是秋季的第一个节气