热爱校园健康手抄报小报

热爱

关于减肥和增肥的基本理念你需要知

道自己如何健康地看待事物 学会营养身

体的智慧 知道如何健康地看待运动 学

会活动身体的智慧 只有观念上是改变

才能让你放弃原来不健康的减肥法 不再

害怕减肥 害怕失误 害怕运动 不再认

为减肥有什么秘方 而把中心放在快乐

健康的生活上 心里的包袱放下了 对身

体 心里有了根深的了解 身体也随之轻

松 才会让你的瘦身健体方案能够得到彻

底的实施和执行 运动是健康之本

我是十分的欣赏这句话的 咱们来推测一

下 健康是生命的本钱 那么运动又是健

康之本 运动好了 生命也好了 人是跟

铁一样的 但是人不运动 身体就会 生

多一次运动就多一次分享 我相信世界

上有许许多多的人不喜欢运动 不喜欢锻炼身体

因此会生病 我们每一次运动都会让很多人看

到 他们也就会去运动 去锻炼身体 这样我们

就会起带头作用 让更多人喜欢运动

我喜欢运动 是运动增强了大家的免疫力 减少

生病的次数 是运动让人感到开心 感到快乐 是

运动让大家看到获奖时的兴奋

运动是连接大家友谊的锁链 永远也解不开

当你轻轻的一跑边跑到一座城市 打开一个神秘

的大门 只有运动才能永不停歇

人们都说 人命在于运动 曾经为了逃避运动 为自己找出

过绪多的借口 振振有词对他人说 千年的王八 万年的龟

它们不是扒在地里一动不动不是照样也能活过千百年吗而猴子上下跳

的却折腾不了几年的 看见人们在不停的奔跑着 心里暗暗地嘀咕

这般人一定是智障 没事找个事让自己来瞎折腾 运动量加大 不

是加速了新陈代谢 加快了� 老的过程 于是 坚持自己这一信仰

吃饱喝足后就学着鸟龟的样蜗在床上 拿一本书或拿一手机翻阅其

中内容 久而久之就成了一种习惯 人 不经意间就发福了

运动

多运动 才健康