冬天里冬季感冒预防安全健康手抄报

冬季

冬天里 床上是最温暖的地方 相信很多朋友都有赖床的爱好 平常工作日需要上班 不得已就每天早早起床 但是一到周末 就很有可能赖床到中午才起床 而且晚上也睡的很晚 如此颠覆的很容易造成体质的下降 生活的不规律易感冒找上门哦

俗话说 病从口入 保持口腔的干净 是抵制细菌的第一道门槛 因此 在冬天 我们可以采用温水里加点盐 用温的淡盐水来漱口 这样可以更好地额清洁口腔 抑制口腔细菌的滋生

冬天非常冷 热水泡脚可是最舒服的事情 很多朋友都非常的喜欢 这个就不多讲了 只要记得坚持就好 但是对于凉水洗脸 相信很多朋友就不会了 怕冷 毕竟大清早的 是多么希望洗个热水脸 其实啊 对于凉水洗脸更加增加脸的抗寒能力 增强人体抵御寒冷的能力

冬天里室内与室外的温差相差10多度 所以外出的时候 一定要注意及时的保暖 防止冻坏冻伤很重要 温差变化 人体适应不了就很容易感冒 同时 外出在公共场所 人口密集的地方 尽量少呆 这些地方感冒细菌最多的地方 适当减少公共场所滞留时间也很重要

人体适应不了就很容易感冒 同时 外出在公共场所 人口密集的地方 尽量少呆 这些地方感冒细菌最多的地方 适当减少公共场所滞留时间也很重要

预防

感冒