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养生健康归脾健康美食食谱手机海报

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秋凉养生养生健康秋季养生食谱粥系列－南瓜小米粥南瓜性味甘,温,归脾,胃经,有补中益气。清热解毒之功,适用于脾虚气弱,营养不良,肺痈,水火烫伤。小米能开肠胃,补虚损,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱。胃纳欠佳者进补南瓜小米粥适合血气亏损,身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥,胃口不好,体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥养生健康从生活美食开始秋季渐凉。

版权字魂71号-御守锦书

版权字魂31号-凝宋

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