膳食纤维远离垃圾食品手抄报小报
- 模板配色
- 模板文案
- 使用字体
- 使用素材
- 模板介绍
其实垃圾食品言下之意
就是一营养密度低的食物 可
以把营养素简单归结为两类一正
面营养和负面营养成分 正面营养包括蛋白质 膳食
纤维 不饱和脂肪 维生素 矿物质 负面营养包括饱和脂肪
简单糖蔗糖 果糖 葡萄糖等 钠 需要注意的是 正面营
养并非多多益善 而是需要摄取一个最低值 而这个低值并非随意就
能达到而负面营养也不是越少越好 而是有一个上限值 而这个上限是当代饮食习惯比较容易突破的 正面营养大致就是人体必需的营养 所以这类物质是高质
量食品必备的 于是食品的质量也与这类 正面营养素 有直接的关系 比如为什么说
糙米比白米营养价值高 就是因为糙米比同样重量的白米多了不少维生素和膳食纤维 而热量和其他负面营养素并没有显著增加 健康人的正常饮食 几乎不会有人缺乏这
几种的营养 而大量的人群则是由于这几种营养的超量而罹患上疾病比如严重
肥胖 心血管疾病 糖尿病 高血压等等 所以在此把它们简单划
分为 负面营养素
远离
垃圾
食品
垃圾食品的定义
垃圾食品这个概念 中英文都是有的 而且是源自西方社会对而代饮食快
餐的一种贬义评价 近来有反对意见认为 垃圾食品 是伪概念 那么究竟存不
存在垃圾食品呢我们先从垃圾食品最初的定义开始分析吧
垃圾食品是对一类食品贬义的统称 而这类食品通常是高热量且热量主
要来自简单糖类 饱和脂肪 却几乎或者很少含有膳食纤维 蛋白质 维生素
或者矿物质
所以我们可以看出 垃圾食品是指这一类 营养价值 偏低的食品 所以其实
从定义上来看 这个词是对当代能吃饱喝足但是饱受各种饮食病 富贵病等慢性病
困扰的人群有指导意义的
垃圾食品 通常是指焦糊 高油 高盐 高糖的食品 多吃此类食品
还会使人营养不足
远离垃圾食品
图司机栏目提供远离垃圾食品手抄报小报在线图片设计,一键制作生成,图片资源是由520上传的作品。图片尺寸1771*1240分辨率1041,远离垃圾食品手抄报小报属于远离垃圾食品公益手抄报,挂板造型边框,云朵造型边框手抄报,文华,手绘矢量,吃东西的卡通可爱小松鼠,橙子柚子树叶加减号水果装饰图案,周期,橙色淡黄色背景手抄报,安全/健康手抄报主题的海报。
- 模板编号:1041151
- 尺寸:1771 x 1240 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:图片设计
- 用途:通用
- 类目:小报
- 设计师:151
- 场景:图片制作
- 版式:
- 色彩模式:rgb