而青少年高血压学生营养日手抄报

由于很多学生和家长缺乏合理营养知识 学生片面地摄入高脂肪 高蛋白食物

加上运动量不足 我国青少年肥胖症发生率逐年升高 有的地方高达153 而青少年

不良的饮食习惯和生活方式 为成年后罹患心脑血管病 高血压 糖尿病 肝胆疾病

等慢性病埋下了 定时炸弹

为了青少年茁壮成长 应大力普及学生营养知识 为学生提供合理的饮食结构

中小学校 托幼机构应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标

准 合理调配膳食 做到荤素 粗细搭配 平衡健康

营养日由来

为进一步促进改善学生营养状况和营养

成份 提高人口健康素质 中国学生营养与

健康促进会 中国关心下一代工作委员会

中华慈善总会 中国营养学会 教育部关心

下一代工作委员会等决定举办中国学生营养

健康节 向社会各界全面宣传学生的营养

食品安全 健康等相关知识 把关心下一

代从我做起 变成每位家长和全社会的自觉

行动

营养日设立宗旨

营养早餐应由粥面类 面点类 肉菜蔬菜类

等三部分组成 在餐后加一份瓜果补充维生素

营养午餐的食物供给量 应包括瓜果蔬菜类

大豆及其制品类 鱼肉禽蛋类等三类食物

营养晚餐的食物应包括瓜果蔬菜类 大豆

及其制品类 鱼禽蛋奶类等三大类

食物

营养基本要求

全国学生营养日