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补气和血银耳汤滋阴补血秋季养生海报

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缁色结实的树色檜皮色鳩羽鼠色煤色

银耳汤银耳具有滋阴润肺,补气和血,嫩肤美容的功效银耳是菌藻类食物,蛋白质,膳食纤维。维生素和微量元素含量都比较丰富,还含有丰富的植物性胶质,以及生物活性成分,具有保健作用秋季养生贵在养阴防燥,秋季阳气渐收。阴气生长故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面15春夏养阳秋冬养阴秋季养生重在补血。

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