二维码放松肌肉小学生防溺水三折页手册

二维码扫码关注获取更多信息手册不要私自与同学或他人一起下水游泳不要独自下水玩耍或游泳不要到不熟悉的河边,池塘下水游泳不要到无安全设施,无救护人员的地方下水游泳不要在无家长或教师的陪同下游泳不要不会水性的小学生下水救援孩子是祖国的未来,安全是小学生快乐成长的前提,所以一定要加强对孩子安全教育1。不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍没有大人的监护,不要和伙伴们玩水2,游泳前应做全身运动,充分活动关节。放松肌肉,以免下水后发生抽筋,扭伤等事故,如果发生抽筋,要镇静。不要慌乱,边呼喊边自救,常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾。小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近3,小学生参加游泳应结伴集

体活动,不可单独游泳,最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长,20到钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时4,小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大。应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激5,小学生一般不要跳水。可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹,搞恶作剧,不能下压同伴,深拉同伴或潜水。偷袭,同伴,对刚学会游泳的同学更不能这样做6,游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域安全教育知识防溺水如何防溺水应在成人带领下游泳学会游泳不要独自在河边山塘边玩耍不去非游泳区游泳不会游泳者,不要游到深水区即使

带着救生圈也不安全游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋预防溺水措施小学生应在成年人的带领下游泳小学生不能独自在水塘边,小河边等玩耍,特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳,特别是在暑假,不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳不会游泳者,不能去水较深的区域,谨防溺水事件发生。不会游泳者,身边要有成年人,游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。