构筑长城爱肝日知识科普宣传展板

爱肝你我同行,构筑健康长城318参与爱肝行动共创美好前程维护肝脏增进健康全国爱肝日人人参与保肝护肝全国爱肝日的由来全国爱肝日,是在我国乙肝,丙肝,酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升。人民健康面临严重威胁情景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传,保障人民身体健康而设立的。全国爱肝日时间定在每年的,每年选定一个宣传主题,自年起,全国各地有关机构,医院。学校每年在这一天采取多种形式,开展爱肝科普公益宣传活动,至今已举办了二十次是全国爱肝日,近年来,白领一族成为各类肝病的。易染人群,白领们日常一些不健康行为会诱发肝病,应当引起警惕你了解肝脏吗五脏之一的肝,具有代谢,排毒。造血

和强大的免疫功能,对身体健康影响极大,睡眠不足经常熬夜,暴饮暴食,偏爱油炸食品。过量饮酒,胡乱吃药,这些行为最伤肝,你对自己的肝关爱够吗生活水平的提高,生活习惯的改变也在影响着我们的肝脏。那么,哪些肝病是应该引起大家的重视呢,天津市人民医院消化科主任医师刘艳迪表示,如今,最普遍的肝病是脂肪肝。造成脂肪肝的主要原因,一方面是饮食营养普遍过剩,另一方面是因为人们出行大都开车,饭后不运动造成的运动量偏少,随着生活方式的转变。脂肪肝的发病率呈越来越多的趋势,同时,脂肪肝也呈现年轻化趋势,十几岁的孩子也出现脂肪肝患者营养过剩不运动易成脂肪肝除了脂肪肝,还有一种疾病。肝癌,应该引起市民广泛关注,全球一年新

增肝癌患者78万例,55的患者都在中国,天津肿瘤医院肝胆肿瘤科主任宋天强表示。肝癌是最具有中国特色的癌种,在肝癌的致病因素中,日本肝癌患者较多携带的是丙肝病毒,欧美国家酒精肝患者较多,在非洲。东南亚,乙肝患肝癌较多肝癌患者90是乙肝携带者如何自查脂肪肝对于不知是否有肝病的市民,可以从以下几个方面进行自查,如果出现以下症状,有肝脏异常的可能。应及时到医院检查,以免延误病情预防脂肪肝食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能食欲不振轻度脂肪肝若伴有肝功能损害。可伴有恶心欲呕,厌油,上腹饱胀等不适,恶心的症状常常单独出现恶心,呕吐。腹胀中度以

上脂肪肝,可能会出现倦怠,易疲劳的表现,应尽快到正规医院接受检查疲倦乏力肝脏最怕这9件事吃哪些食物可以养肝护肝主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳。因为酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出,另有酸奶可促进干扰素生成一说,可提高机体免疫力含有丰富的蛋白质,钙,铁。磷,维生素,中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益,绿豆增强肝脏解毒功能有清热解毒。除烦止渴,利尿降压之用,富含大量糖,维生素及蛋白酶等,蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质生食性寒用以去火。熟食养肝,但不可多食,性寒伤胃睡眠不足暴饮暴食不吃早餐吃药太多饮酒过量早上起床后不及时排尿加工食物摄入过多偏爱油炸食物吃半生不熟烧焦的食物苦瓜奶制

品大豆及豆制品西瓜。