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海参营养价值很高,每百克中含蛋白质15克,脂肪1克,碳水化合物0。4克,钙毫克,磷12毫克,铁2,4毫克。以及维生素1,2,尼克酸等50多种对人体生理活动有益的营养成分,其中蛋白质含量高达55以上,18种氨基酸牛�。酸,硫酸软骨素,刺参粘多糖多种成分,精氨酸是构成男性精细胞的主要成分,又是合成人体胶原蛋白的主要原料。可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,还可以提高人体的免疫功能,延年益寿,消除疲劳水发海参的方法将海参放进盆或�,内。加适量的纯净水,水要没过海参,泡发约24小时左右,期间换水34次直至海参体变软沿着腹部的刀口把海参从头部至尾部剪开,剪掉头部的沙嘴和抠除白色海参牙。仔细清洗海参体

表和体腔将洗净的海参放入锅里加入适量纯净水,烧开后煮钟,捡出煮软的海参,将硬的或者仍有硬芯的海参留在锅中,继续煮。直至全部煮软煮透,闷至煮参的水完全凉透捞出盆,�,内盛满纯净水,放入煮好的海参。放进冰箱的保鲜室内,再发约35天,其间换水46次,即可食用日本关东参食用方法海参2条,羊肉克。党参10克,枸杞10克,姜片适量34人量将海参以40℃温水泡软后,剪开参体,除去内脏。洗净,再用开水煮钟左右,取出后用凉水浸泡至松软,宜反复冲洗并更换凉水,注意整个过程不要沾到油腥海参泡发好后。切成小块羊肉洗净切成小块,氽水去掉血污在锅中加入15升清水将以上药食材一同放入锅中,以武火煮开后改文火继续煲1个小时,

根据个人口味添加白胡椒,食盐等调味食用海参。大米,小米,盐,白胡椒粉,生抽。姜粉,水,葱叶海参泡发好后,洗净,切末。小葱叶切末,加入8杯水,启动煮粥功能将以上药食材一同放入锅中,以武火煮开后改文火继续煲1个小时,粥基本熟了。就加海参和葱花,继续煮钟,加生抽,盐,姜粉。白胡椒粉,拌匀【关东参羊肉汤】主要材料【关东参煲粥】关东参邂逅美味。