中国传统中医养生保健宣传三折页

中国传统,养生文化滋补养生活血化瘀温通筋脉一年四季的气候轮换,自然状况改变之下,人们的生理状况也会受影响,在不同的时节。我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求,一年四季,你的餐单也要跟着换不停,中医认为世界事物并非独立分离的,而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解他们以一个整体观来认识世界,更创立阴阳,五行理论去解释各种复杂现象,而人类是一个有机整体,属于自然界的一份子因此一定受外界环境气候所影响。相应地也会根据需要,产生不同的生理或病理反应,举例如不同季节,身体脉搏现象,包括节奏。速度,搏动量,张力方面都有转变,春天偏向弦脉,脉管张力增加夏天偏向洪脉。脉势盛大骤来骤

去秋天偏向浮脉,手指轻按皮肤表面即能清楚触到搏动冬天偏向沉脉,轻按不明显,要重按才能感到脉动起伏,一般在辨症时。中医师都会考虑到这些因素,另外有关疾病的发生,发展及变化都有季节性春天好发温病夏天易中暑秋天有燥症冬天有冻伤,由此,我们需要作出不同的饮食调整中医养生中医养生拔火罐拔火罐。是民间对拔罐疗法的俗称,又称,拔管子,或,吸筒。它是借助热力排除罐中空气,利用负压使其吸着于皮肤,造成瘀血现象的一种治病方法,这种疗法可以逐寒祛湿,疏通经络。祛除淤滞,行气活血,消肿止痛,拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡。解除疲劳,增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的,所以。许多疾病都可以采用拔罐疗法进

行治疗,比如,人到中年,筋骨疼常见,按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处,可以慢慢吸出病灶处的湿气,同时促进局部血液循环,达到止痛,恢复机能的目的。从而治疗风湿,痹痛,筋骨酸楚等不适由于拔火罐能行气活血,祛风散寒,消肿止痛。所以对腰背肌肉劳损,腰椎间盘突出症有一定的治疗作用,火罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛,眩晕。眼肿,咳嗽,气喘,腹痛等毛病,可以多只火罐同时施行调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用。如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常,反之,肠蠕动功能减退者。则可促进其蠕动恢复正常,这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳

得到平衡活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织血流量,从而起到活血化瘀,祛瘀生新的作用舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环,使局部组织温度升高,另外。在刮痧板直接刺激下,提高局部组织的痛阈,第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而可以消除疼痛刮痧针灸针灸疗法的特点是治病不靠吃药,只是在病人身体的一定部位用针刺入。达到刺潋神经并引起局部反应,或用火的温热刺激烧灼局部,以达到治病的目的,前一种称作针法,后一种称作灸法。统称针灸疗法针灸疗法在临床上,按中医的诊疗方法诊断出病因,找出疾病的关键,辨别疾病的性质,然后进行相应的配穴

处方。进行治疗,以通经脉,调气血,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和。从而达到防治疾病的目的针灸疗法具有很多优点第一,有广泛的适应症,可用于内,外,妇。儿,五官等科多种疾病的治疗和预防第二,治疗疾病的效果比较迅速和显著,特别是具有良好的兴奋身体机能,提高抗病能力和镇静。镇痛等作用第三,操作方法简便易行第四,医疗费用经济第五,没有或极少副作用,基本安全可靠。又可以协同其他疗法进行综合治疗。