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珍爱生命溺水1不要慌张,发现周围有人时立即呼救2放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水。防止体力丧失,等待救援3身体下沉时,可将手掌向下压4如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋不要慌张。发现周围有人时立即呼救5放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失。等待救援身体下沉时,可将手掌向下压6如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救,如周围无人。可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋随着炎热的夏天到来,因青少年冒险玩水导致溺水身亡的惨痛事

件时有发生。溺水,已是孩子的头号杀手,防溺水教育已刻不容缓,为了青少年的健康成长,我们迫切希望各位家长积极配合。履行孩子的监护人职责,不论你有多忙,时刻把孩子的安全教育放到首位,认真做好安全教育工作不要预防1市民如果在游泳时遭遇意外溺水远离危险平安成长2如果自己熟悉水性,先观察清楚溺水者位置。从其后方出手救援3对于溺水者,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要4将溺水者救上岸后,要立即清除其口腔鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物5恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸。可采取口对口或口对鼻1如果自己不会游泳,应立即拨打报警如何预防溺水4在游泳中如果突然觉得身体不舒服游泳安全教育知识小学生溺水时

的自救方法4如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救,如周围无人。可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋,1不要慌张。发现周围有人时立即呼救4如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救,如周围无人,可深吸一口气潜入水中。伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋发现溺水者如何施救2然后放松肢体,尽可能地保持仰位3如果在游泳过程中发生小腿抽筋附近又无人救助时,首先应保持镇静。节省体力,千万不要手脚乱蹬拼命挣扎,这样做会导致身体失衡,口鼻无法最先浮出水面进行呼吸和呼救使头部后仰,呼吸时尽量用嘴吸气。用鼻呼气,以防呛水,自觉体力不支时,可改为仰泳,用手足轻轻划水即

可使口鼻轻松浮于水面之上。调整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲。可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边如眩晕,恶心,心慌,气短等。要立即上岸休息或呼救。