预防溺水唯美夏日游泳池防溺水三折页

预防溺水珍爱生命安全第一珍爱生命预防溺水从我做起珍爱生命关爱为先切实做好防溺水工作预防溺水的措施1,应在成人带领下游泳,学会游泳2,不要独自在河边,山塘边玩耍3。不去非游泳区游泳4,不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全5,游泳前要做适当的准备活动。以防抽筋溺水时的自救方法1,不要慌张,发现周围有人时立即呼救2,放松全身,让身体飘浮在水面上。将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援3,身体下沉时。可将手掌向下压4,如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救,如周围无人。可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋发现有人溺水时的救护方法可将救生圈,竹

竿。木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边,若没有救护器材,可入水直接救护,接近溺水者时要转动他的髋部。使其背向自己然后拖运,拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法,特别强调,未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救。应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,救人也要在自己能力范围之内同伴溺水后如何急救万一同伴发生溺水的情况后,切莫贸然下水救人,应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后,立刻撬开牙齿,清除口腔和鼻内的杂物,使呼吸道通畅,抢救者屈膝。将病人俯卧于大腿上,头朝下,按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸。同时急速送医院抢救岸上急救溺水者方法1,迅速清

除溺水者口,鼻中的污泥,杂草及分泌物,保持呼吸道通畅。并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道2,将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部。头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出,但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间3,进行口对口人工呼吸及心脏按摩,并尽快联系急救中心或送去医院游泳安全要点1下水时切勿太饿。太饱,饭后一小时才能下水,以免肢体抽筋2下水前试试水温,若水太冷,就不要下水3若在江。河,湖,海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳4下水前观察游泳处的环境。若有危险警告,则不能在此游泳5不要在地理环境不清楚的峡谷游泳,这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物。很不安全6跳水前一

定要�,保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草,岩石或其他障碍物,以脚先入水较为安全7在海中游泳。要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处,在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远。及时调整方向,�,保安全。