安全手册预防溺水游泳池防溺水三折页

无忧设计无限灵感安全手册预防溺水珍爱生命预防溺水游泳时耳朵进水怎么办1单足跳跃法,患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出2活动外耳道法,可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓。或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出3外耳道清理法,用干净的细棉签轻轻探入外耳道。一旦接触到水屏障时即可把水吸出,由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等。常可引起以下几种耳病,外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎。化脓性中耳炎,如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去

医院检查,对症治疗耳内进水后应及时将水排出。最常见的方法是溺水后急救1将伤员抬出水面后,应立即清除其口,鼻腔内的水,泥及污物,用纱布。手帕,裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开�,扣,领口。以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上,头下垂进行倒水,或者抱起伤员双腿。将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂2呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气。待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气,反复并有节律地,每分钟吹16。2

0次,进行,直3心跳停止者应先进行胸外心脏按摩,让伤员仰卧,背部垫一块硬板。头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上。借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕。手不离开胸骨,使胸骨复原,反复有节律地,每分钟60,80次。进行,直到心跳夏季游泳溺水自救方法万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救   1对于手脚抽筋者。若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止   2若是小腿或脚趾抽筋。先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向

拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直   3要是大腿抽筋的话。可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决如何预防游泳时下肢抽筋1游泳前一定要做好暖身运动2游泳前应考虑身体状况,如果太饱,太饿或过度疲劳时,不要游泳3游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中 4游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸最好喝一些热的饮料或热汤以保持身体温暖游泳安全要点1下水时切勿太饿。太饱,饭后一小时才能下水,以免肢体抽筋2下水前试试水温,若水太冷,就不要下水3若在江。河,湖,海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳4下水前观察游泳处的环境。若有危险警告,则不能在此游泳5

不要在地理环境不清楚的峡谷游泳,这些地方的水深浅不一,而且凉水中可能有伤人的障碍物,很不安全6跳水前一定要�。保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草,岩石或其他障碍物,以脚先入水较为安全7在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游。游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处,在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远及时调整方向,�。保安全并用手平压背部进行倒水至恢复呼吸为止恢复为止。