硫酸硝酸拒绝雾霾公益广告三折页宣传

无忧设计无限灵感雾霾污染究竟是什么雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统,是近地面层空气中水汽凝结或凝华的产物,霾,是指空气中的灰尘,硫酸。硝酸,有机碳氢化合物等粒子使大气混浊的现象雾霾的主要成因25是形成雾霾污染最主要的原因,机动车尾气和工业生产是目前我国25的主要来源,　　目前,我国绝大多数的柴油车都没有安装高效的尾气净化装置。更容易生成大量的25什么是2525是指大气中直径小于或等于25微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物,科学家用25表示每立方米空气中这种颗粒的含量,这个值越高,就代表空气污染越严重拒绝雾霾宣传手册防御雾霾天气打健康保卫战雾霾污染如何保护自己1。尽量少

出门,如果一定要出门,最好避开出行高峰,选择公共交通2,尽量少抽烟。香烟在不完全燃烧的情况下也会产生25,因此在雾霾天气中,要尽量减少抽烟3,少开窗,�。实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜4,选对口罩。普通口罩对于25微米的空气颗粒基本起不到什么作用,要阻挡25需要医用95口罩,佩戴口罩的时间不宜过长,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困难导致头昏5。做好个人卫生,外出回家后要及时洗脸漱口,清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止25对人体的危害6。选择清淡饮食,少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生

素和无机盐,还能够润肺除燥。祛痰止咳,健脾补肾雾拒绝霾守护绿色家园如果外出,建议戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内,口罩以棉质口罩最好。因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗,另外,普通口罩对于25微米的空气颗粒基本起不到什么作用。要阻挡25需要医用95口罩,其对03微米的颗粒能抵挡95,在25爆表的天气也能起到一定效果,因此,建议购买正规合格。与自己脸型大小匹配的95口罩,取下后要等到里面干燥再对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌,口罩的佩戴时间不宜过长,老年人和心血管疾病的人要避免佩戴,以免呼吸困难导致头昏雾霾天气外出戴口罩雾霾天气。尽量不要开窗,雾霾天一定要

把握好开窗通风的时机,适当的开窗通风有利于保持室内空气新鲜,增加空气中的负氧离子,开窗时间以上午9。00,11,00或下午2,00,4。00为佳,因为这两个时段内,气温已经升高沉集在大气底层的有害气体已经散去,开窗换气效果较好,开窗钟就足够了。并且开窗通风时风速不宜过快,不用感觉空气在明显流动,另外,也可以在自家阳台,露台。室内多种植绿植,绿萝,万年青,虎皮兰等绿色冠叶类植物,因其叶片较大。吸附能力相对较强,空气净化器对25的过滤也有一定作用,专业的空气净化器在除雾霾,杀菌和除甲醛方面都有不错表现,并且能除室内的臭氧污染。而医疗级别空气净化器有更高标准的过滤网和净化技术,非常适合同时存在25,

甲醛,细菌等空气污染物的中国家庭使用,不仅吸附更全面。并且能将吸附的甲醛,苯等装修污染物分解成对人体无害的二氧化碳和水分子,不易造成二次污染,不过选择空气净化器时应当注意选择专业品牌专业品牌会在净化过程中产生过量臭氧,有小孩。孕妇或老人的家庭需要格外警惕雾霾天气少开窗雾霾天气饮食清淡多喝水皮肤敏感者雾霾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃刺激性食物,多吃些梨枇杷。橙子,橘子等清肺化痰食品,适量补充维生素,少抽烟,卷烟。雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于25范畴的细颗粒物,在这种灰霾天气下,更是,雪上加霜因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内,应

当尽量少抽烟皮肤是人体面积最大的器官。雾霾中的有害微粒容易沉积在皮肤的表皮上,破坏皮肤的屏障功能,诱发过敏反应,因此,建议外出回家后。可以适当用温水清洗皮肤,尤其要注意鼻腔和眼部的清洁,当然,雾霾对人体的危害不仅仅是这些,正常体质的健康人群。也应当做好防霾准备,人群也应当引起重视。