肺部疾病一氧化碳控烟宣传栏

香烟含有尼古丁毒性好比海洛因抽烟容易抽上瘾导致人体得疾病烟含毒物四千多毒害健康真惊心多种疾病能发生病症凶险可不轻控烟宣传栏戒烟的近期好处尽早戒健康生活一,肺部疾病,香烟燃烧时释放多种化学物质,其中有害成分主要有焦油,一氧化碳。尼古丁和刺激性烟雾二,心血管疾病,香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病,吸烟使冠状动脉血管收缩。使供血量减少或阻塞,造成心肌梗塞,吸烟可使肾上腺素分泌增加,引起心跳加快,心脏负荷加重。影响血液循环而导致高血压,心脏病,中风等三,吸烟致癌,吸烟可引起癌症。据统计,吸烟与口腔癌,鼻烟癌,肺癌,胃癌。肠癌,膀胱癌,乳腺癌等有关四,吸烟还会导致骨质疏松,

更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力,孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足,流产机率增高,吸烟使牙齿变黄,容易口臭。吸烟害人害己,被动吸烟的人的危害是吸烟人的两倍,为了你和家人的健康,不让自己成为烟的奴隶,应尽早戒烟五。吸烟对智力的危害,吸烟使人的注意力受到影响,有的人认为吸烟可以提神,消除疲劳,触发灵感。这都是毫无科学道理的,实验证明,吸烟严重影响人的智力,记忆力,从而降低工作和学习的效率。心理学家还以名大学生的学习成绩作为实验指标,结果发现吸烟的学生成绩比不吸烟的学生平均差,为什么会出现这种情况呢,因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统,引起血管痉挛。影响大脑皮层的神经活动,使人

的智力减退六,吸烟是有百害而无一利,中国53的儿童被动吸烟,被动吸烟的危害是吸烟人的两倍。并且对儿童危害更大,容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病,如果目前吸烟的情况持续下去。对儿童的智力发育,对吸烟者的家庭以及对个人都会付出极大的代价导语戒烟的远期好处青少年吸烟危害吸烟引发的病症戒烟顺口溜措施,1,制定和实施有效的控烟立法,2。限制烟草广告,3,广泛开展健康教育,动员全社会关心,支持。参与控烟工作和控烟活动,学校卫生课充实烟害知识内容,使吸烟危害健康知识家喻户晓,为青少年创造一个良好的生活环境,4以提高子孙后代健康素质为重任。用正�,的社会舆论,文明的行为规定指导家长,学校,单位反对吸烟

。正�,引导青少年不吸烟,防止青少年加入吸烟行列,近几年全国开展的创建无吸烟单位,无吸烟学校。无吸烟家庭活动,在杜绝青少年吸烟方面发挥了积极的作用青少年正处在长身体的阶段,身体各部分器官尚未发育完全,与成人比较,他们的身体更加经不起香烟的损害。加上这些年轻人缺乏自我保健意识,自控能力差,无节制地将烟中毒物吸入体内,更易诱发各种疾病危害,1。影响呼吸系统,青少年的支气管从解剖学看,比较直观,烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡,因而毒物易吸收。组织损伤严重,吸烟时间长,就会造成慢性支气管炎,肺气肿,甚至肺心病而缩短寿命。2,影响体能,某市对一所中学学生进行了身高,体重,胸围。肺活量多项体格调

查发现吸烟者生长发育差,肺部和心脏的发育也受到影响,直接影响体育锻炼的耐力和效果,3,影响智能。烟雾中的一氧化碳吸入肺内,与血红蛋白结合,剥夺了血红蛋白与氧的结合,降低了血液的含氧量,影响了大脑氧的供应。长此下去损害脑细胞,使记忆力减退,反而不灵敏,有专家对青少年学进行实验,结果表明。吸烟者的智力效能比不吸烟者降低了106,4,影响品德,青少年吸烟的新特点是,集体成伙吸烟越来越多。卷烟消费�,次越来越高,女青年吸烟者日益增多,而且青少年由吸烟开始走上吸毒,多数吸烟学生纪律松弛。学习成绩差,个别学生为了找钱买烟,打架斗殴,走上犯罪道路吸烟�,实有百害而无一利但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因

为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害5,防止寿命缩短,吸烟者的平均寿命比不吸烟者短,例如25岁的人一天吸烟40支。他的寿命比同龄不吸烟者要短83年,但戒烟1015年后,平均寿命与不吸烟者相等1,患癌的危险性减少,戒烟510年后。其肺癌死亡率与不吸烟者略为高一点,戒烟1015后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样,据日本调查,吸烟总量在20万支以内者。戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同2,冠心病的死亡率下降,冠心病病人,戒烟一年之后。冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平,英国对3564岁的医师进行调查,年至年的15年间,由于许多医师

戒烟。他们患冠心病的死亡率下降了6,而同期未戒烟的普通人群却增加了9,吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利3,呼吸道的治愈。吸烟者患慢性支气管炎,肺气肿的较多,是不吸烟者的425倍,戒烟几周后,咳嗽。咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化4,溃疡病容易治愈,吸烟者患胃,十二指肠溃疡的较多。而且不戒烟就难以治愈,为此,胃,十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合1。味觉改善,戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性能充分品尝到各种食物的风味2,口臭消除,吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味,戒烟后口臭

便可渐渐消除3,牙齿变白。焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净,同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少4。咳嗽痰液减少或停止,卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽,痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止5,血压降低,戒烟后由于全身血液循环得到改善。血压可降低1015毫米汞柱,有利于减少动脉硬化,冠心病等心血管病症发病的危险性6,睡眠改善,戒烟后尼古丁的作用慢慢消除。人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛7,视力提高。戒烟后视力可得到一定程度的提高8,其他,戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并

且不象以前那样容易感冒。