健康美好世界肾脏日上下一套宣传栏

我们的生物多样性我们的粮食我们的健康健康肾脏关注老年人肾脏健康美好生活801树立绿色新风尚保护身体美好生活健康肾脏健康生活养成节水好习惯世界肾脏日概念普及健康肾脏美好生活一个健康成年人的肾脏每天要过滤和清洁约升的血液,通过对代谢物和矿物质进行过滤,并连同水分将其排泄到体外,肾脏使体液矿物质和血液酸度维持在一个稳定水平,此外。肾脏还具有控制人体血压,刺激生产红细胞以及保持骨骼健康等作用据国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会公布的统计数字,截年,全球有5亿人的肾脏存在不同程度的损害,每年有数百万人因慢性肾脏病引发的心脑血管病死亡。全球有多万人依靠肾脏透析或肾脏移植维持生命,这一数字预计在未来十年内将

成倍增长慢性肾脏病初发时,患者一般没有不适症状,往往被忽略,然而。看似健康却患有慢性肾脏病的人死于心脑血管病的风险是正常人的十倍以上,如发展到尿毒症,不仅损害健康,甚至将危及患者生命,两至三成患者首次到医院就诊时。其肾功能损害已经发展至不可逆转的阶段,国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会呼吁,每个人都应关爱自己,神奇,的肾脏。及早发现肾脏损害并接受必要治疗,以免引发严重病症国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会共同倡导设立世界肾脏日,其目的在于世界肾脏日的焦点是让全科医生和肾脏健康的专业护理人员更加清醒地认识到肾脏作用,作为相关慢性病,如糖尿病和心血管病。的危险性标志,早期检测任何形式的肾脏损害是需

要急切解决的问题经过全世界医学工作者的共同努力,对慢性肾脏病的疾病规律认识已有很大提高,采取正�,的防治措施能够延缓一期和二期慢性肾脏病的进展。中国人群中对慢性肾脏病的知晓率很低,不少患者已到慢性肾脏病的第四期,甚至第五期才到医院就诊,所以加强宣传,在全体居民中通过健康检查或疾病普查。早期发现可能引起各种慢性肾脏病的常见疾病,并及时进行有效治疗,是降低慢性肾脏病发生率,改善其预后的基本途径提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识世界肾脏日设立背景世界肾脏日设立目的世界肾脏日设立意义日常生活中如何保养肾脏鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升,而公众对该病的防治知识普

遍缺乏。经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议,决定从年起将每年份的第二个星期四�,定为世界肾脏日,目的在于提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识,并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防方面全球的迫切需求生活工作压力过大导致高血压患者越来越低龄化。而高血压可加速肾脏病变的发展过程,故人们应密切注意血压的变化并严格控制血压充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息控制血压睡眠充足患者在寒冷的季节要避免腰部受风。寒,湿邪的侵袭,在炎热的夏季也不要使腰部着凉注意腰部保暖如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成

影响。不喝太浓的蔬果汁,火锅汤,菜汤,饮食以清淡为宜多吃蔬菜水果我们吃下的食物,不论是动物性蛋白质。或是植物性蛋白质,都会衍生出尿酸及尿素氮等废物,必须由肾脏负责排除,因此应避免暴饮暴食,增加肾脏负担不可暴饮暴食如果尿中发现有尿蛋白。又吃了太多肉类,长期如此就会使肾功能受到损害,每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约05公分厚度,如果有慢性肾炎的人,这个量应该再减少别吃太多肉让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题。